お茶の水ハカセ 冬が1番ヤセる 女性の 簡単ダイエット法 !ということで、
1月26日 、木梨憲武 や、 鈴木おさむ のTBS番組
お茶の水ハカセ では 女性のための簡単ダイエット が紹介されます。

簡単ダイエット方法として紹介されるのは、
座るだけダイエット 、 かんたん腹式呼吸ダイエット
骨盤ダイエット 、 背伸びダイエット 、などなど、
今回の お茶の水ハカセ も、 90キロ減の女性に学ぶ!というサブタイトルも。
寝るだけで痩せる ? 脂肪溶解で痩せる ? や、
魔法の枕 で体の障害を撃退 する方法などが紹介されるそう。
以前、「 キミハブレイク 」という番組だった時の企画で、
190キロ あった体重が 90キロも減った
常盤えりかさんがゲストに、痩せる方法などを紹介^^
冬って、脂肪をためるイメージがあったし、
クリスマスやお正月、バレンタインデーなどなど、
食べる機会が多く、冬太り、、といって太ってしまう人も多いと思うのですが、
「 冬が1番痩せる 」というキーワードに、意外な感じです(^^;
運動を取り入れなくては リバウンド をしないのかな?と心配
一度痩せても、維持できないようでは、失敗した、、という挫折感が残ってしまいます。
女性にとって ダイエット は永遠のテーマの様な気もしますが、
精神的にも、明るく楽しく ダイエット が出来るといいですね。
・・というか、ダイエットをずっと続けるというのもなんですが(^^; 趣味か?
お茶の水博士 は、脚本家の鈴木おさむさんと、
奥様の森三中の大島さんとが共演されてて、面白いですね。
夫婦というより、そっくりで、、兄弟みたい^^
それにしても、 ダイエット方法 って、どんどん生まれていますね(^^;
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