金スマ巻くだけダイエット山本千尋

中居正広の金曜日のスマたちへ 9月18日放送
巻くだけダイエットとは骨盤にバンドを巻き、
骨格を整え体のゆがみを取ることで
痩せる効果がでるというダイエットなのです～（＾＾）/

金スマでは、森三中の大島さんが、ウエスト－6ｃｍに！
といっても、骨盤矯正をしてもらっただけ。
巻くだけダイエットを考えたのは、
山本千尋さんという整体の先生♪　本も出されています。

この本には、骨盤ベルトが付いてます。
骨盤のゆがみというのは、9割の人にあるそうです。
金スマでは、中居くんと、ベッキーが体のゆがみを見てもらっていました。

腰にベルトを巻いて、運動するだけで、
体の歪みがすぐに治ってしまってびっくりです。
最近は、骨盤に関連した健康法やダイエット方法が人気のようです。

体の歪みを治しながら、脂肪も燃やせるなんていいな＾＾
骨盤まくだけダイエットの効果として言われているのは、

従来のエクササイズより１０倍の効果！
小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩コリ・Ｏ脚の解消まで
歯みがきの間にできる、スタイル改造術。
ということです。

巻くだけダイエットのやり方は、
おへその下、股関節部分に骨盤ベルトを巻いて簡単な体操をするだけ！
骨盤ベルトは、ストッキングなど、代用してもOK！

ひざパタパタ運動というものをやります。
それは、ベルトを巻いて、横になります。首と腰の下にタオルを敷いて、
ひざを立てて、左右にパタパタと倒すだけ。
それだけで、中居くんとベッキーの歪みが解消されていました（＾＾；

金スマでは、巻くだけダイエットの他に、
婚活の達人、仲人士・山田由美子さんが紹介されました。

金スマレギュラーの室井佑月さんの初お見合いをしてました（＾＾；
仲人の達人山田由美子さんには、超ワガママだと呆れられてましたね（笑）

金スマを見ると、毎回、女って逞しいなぁ　と思います。
私もがんばらねばっ。

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金スマ 巻くだけダイエット 山本千尋

巻くだけダイエットとは 骨盤にバンド を巻き、骨格を整え体のゆがみを取る ことで痩せる効果 がでるという ダイエット なのです。