骨盤ダイエットはウソ？！ためしてガッテンの放送・・

8月3日放送のNHK「ためしてガッテン」という番組では
骨盤ダイエットや、体温を上げて免疫力をアップさせる、
歯磨きで食道がんを防ぐ・・などのホントのところを徹底解明していました。

結論から書くと・・
骨盤ダイエットは、ダイエット効果は無い！というもの。
でも、でも、骨盤ダイエット方法で痩せた人はいっぱいいます。
骨盤スクワットや骨盤ベルトなど、骨盤矯正してぽっこりお腹が直ったというひとも。

ためしてガッテンによると、それは運動をしたことや、
ダイエットを意識したことで、無意識に生活習慣が改められたのだとか。
そもそも、骨盤は、出産時以外には、開いたり閉じたりしないのだそう（＾＾；
番組を見ていて。。何だかショックを受けたのは私だけじゃないはず

今、すっごく流行っている樫木先生の「カービーダンス」などもそうなのでしょうか？
カービーダンスは、骨盤を整えるということではなく、
あくまでもウエストシェイプを目的としてエクササイズなので、
運動をする事で、筋力アップや減量という結果が出るのでしょうね＾＾

骨盤スクワットも、骨盤は置いといて（笑）、スクワットが脂肪を減らしてくれてる。
では、骨盤ベルトは一番怪しい・・ということになります（＾＾；
うーーん、ためしてガッテンさん、
ダイエットが盛り上がる夏場に思いきった企画をしてくれました（笑）

結論、ダイエットを成功させるには、やっぱり運動第一！ってことですね（＾＾♪

その他にも、体温を上げれば免疫力がアップする！・・に関しては、
ショウガ湯などを飲んで、冷性を解消することはできますが、
体温を上げたからといって、免疫力アップになるかは疑問なのだそう。
サウナなどで無理に体温を上げることは危険なので止めましょう。

唯一、検証で効果的だと分かったのが「食道がん」と「歯磨き」の関係
口の中のネバネバが、食道がんの原因にもなるということで、
歯磨きをして歯垢をとること、雑菌は繁殖させないことが重要なようです。
特に、お酒を飲む前に歯を磨くといいようですよ♪

ためしてガッテンクレアチニン検査尼崎市早見表とチャート表
 たるみ解消でキレイの痩せる！【 NHK ためしてガッテン】
肌の手入れが簡単になるオールインワン化粧品
 はなまるマーケットシリコン美容グッズがすごい
 コントロールmeでムダ毛が薄くなる【口コミ評判をチェック】
museeで脱毛！【ミュゼの人気とお得なヒミツをチェック！】
ビューティーコロシアム渡辺直美もずくダイエット成功なるか？

スポンサードリンク

▽骨盤ダイエットはウソ？！ためしてガッテンの放送・・のキーワード

▽次の記事、前の記事

心臓を若返らせる3大ミネラルとは【みんなの家庭の医学】 | 黄金伝説お家で出来る仕事人気ベスト10 【アンガールズ編】

ダイエット美容カテゴリのRSS　 (Atom) (RSS 2.0)

面白ニュース:新着記事

ていねい通販のオールインワン化粧品口コミ : 2011年11月24日: すっぽん小町で有名な「ていねい通販」のSPプレミアムコラーゲンゲルを試してみました。口コミでも人気のプレミアムコラーゲンは、すっぽんエキスが特徴の保湿力がすごいゲルです。
どや顔サミットあんぱんダイエットでリバウンドなし！ : 2011年11月17日: どや顔サミット（11月18日放送）は、奇跡の変身大公開ビフォーアフターSPということで、あんぱんダイエット、板谷式つまみ食いダイエット、青色ダイエットなどが紹介されます。
どや顔サミット椿鬼奴がゴッドハンドで若返り！ : 2011年11月17日: どや顔サミット（11月18日放送）は、あんぱんダイエットや、韓国の美容整形の最新技術、顔を10歳も若返らせるつまむだけで、老け顔が変身するというもので、お笑い芸人の椿鬼奴が挑戦します。
禁煙補助薬とタバコ依存脳のでタバコをやめる！【ためしてガッテン】 : 2011年10月24日: 10月26日放送のためしてガッテン（NHK番組)では、タバコをやめたい人に朗報！「禁煙がこんなに超簡単だなんて！」という禁煙に苦しんでいる人にはびっくりのタイトル
ベストハウス123 小顔や二の腕が細くなる方法！ : 2011年10月23日: ベストハウス123 は、フジテレビの人気番組！10月26日のスペシャルは「自分でも出来る！超簡単シェイプアップ法!奇跡のカリスマトレーナーSP」
すい臓を復活させる薬！【ためしてガッテン】 : 2011年10月05日: すい臓を復活させる薬が誕生した？と、ためしてガッテン（10月5日放送予定）の予告で流れていました。
あさイチポリ袋で簡単にフルーツジュース！ : 2011年10月04日: あさイチ（NHK）10月4日放送では、秋のフルーツ特集♪くだものが美味しい季節になりますねぶどうが一カ月も保存できる方法や、栗ご飯の色を鮮やかに炊く方法などが紹介されました
はなまるマーケットシリコンの美容グッズがすごい : 2011年09月29日: 9月29日のはなまるマーケットを見ていたら、たいよう君がシリコン美容グッズなるものを紹介していました。
奥薗高血圧減塩レシピで長寿に【みんなの家庭の医学】 : 2011年09月25日: 9月27日に放送される、ビートたけしの「みんなの家庭の医学」では、「夫婦で長寿」ということで、夫婦でそろって長生きをする秘訣などが紹介されます。
紅葉スポットランキングと紅葉情報2011 : 2011年09月23日: 紅葉スポットランキングと紅葉狩り情報です。紅葉の見頃の時期を外さないよ～に、紅葉名所情報などをチェックしましょう

骨盤ダイエットはウソ？！ためしてガッテンの放送・・

8月3日放送のNHK「ためしてガッテン」という番組では骨盤ダイエットや、体温を上げて免疫力をアップさせる、歯磨きで食道がんを防ぐ・・などのホントのところを徹底解明していました。

骨盤ダイエットはウソ？！ためしてガッテンの放送・・

面白ニュース:新着記事