おもいっきりdon 北斗晶 子レシピ
子供たちがハッピーになれる料理 ということで、
鬼嫁 北斗晶 が 旦那様 佐々木健介 と一緒に料理を紹介(^^)/
北斗晶 さんの料理は、時短ショーや、いろんな番組でも評判なほど
安くて美味しくって、簡単と人気!
おもいっきりドン で紹介された 料理レシピ は、
ベジフルカラフル鬼嫁ニョッキ 、 北斗流 びっくり小龍包
激旨ヘルシー混ぜご飯 などなど、作り方は、、
【 ベジフルカラフル鬼嫁ニョッキ 材料 】
白玉粉1袋(約200g)、ほうれんそう
にんじん、かぼちゃ(各ピューレ状50g)
トマトソース、オリーブ油(大さじ2)玉ねぎ(1/2個)ベーコン(2枚)
ニンニクのみじん切り(小さじ2)ホールトマト缶(1缶)
固形コンソメ(1個)水(1/2個)粉チーズ 適量
【 ベジフルカラフル鬼嫁ニョッキ 作り方 】
1: 各野菜はゆでてピューレ状にして50gずつを準備。
2: 白玉粉は3つに分、それぞれに1の野菜ピューレと水20mlくらいを加え、
耳たぶくらいのかたさにこねる。固い場合は水を加えて下さい。
ひとつを2センチくらいの大きさにして、丸めて真中をへこませる。
3: 2をお湯で1、2分くらいゆで、ざるにとって冷水で冷ます。
4: フライパンにトマトソースを入れて煮立たせ、3を加えて混ぜる。
※器に盛って、お好みで粉チーズをかけてもOK!
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